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自知者明
http://www.100md.com 2019年6月1日 《养生保健指南》 2019年第6期
     在生活中,我们常常为他人不公正的评价而耿耿于怀。有必要吗?苏东坡和佛印的故事或许能给我们启发。

    佛印禅师和苏东坡是好朋友,一天他们一起坐禅。坐了一会儿,苏东坡问佛印:“你看我坐着,像个什么?”“像一尊佛!佛印心平气和地答道。

    苏东坡看佛印穿着大袍,婆娑于地,连讥带讽地答道:“我觉得你坐在这,像一堆牛粪。’

    佛印听后,不怒反笑,然后怡然自得地闭目养神。

    回到家中,苏东坡绘声绘色地把这个事情讲给他的妹妹苏小妹听:“从前与佛印那老和尚斗禅机,总是斗不过他,今天算是让他哑口無言了。”

    苏小妹听后大笑:“你今天可是输到家了。佛印禅师心中装的是佛,所以,他看人人都是佛。可老哥你,开口牛粪,那你的心中装的是什么呢?可见佛印禅师的境界比你高。”

    在现实生活中,假如我们能像佛印一样清楚自己的真实形象,也会少了很多由外在引起的生活烦恼。因为当一个人越是能够对自己有很强的确定感,而且这种确定感与社会环境给他的反馈相一致时,就越不容易在与他人的比较中迷失自己,心理健康程度也就越高。, 百拇医药(何筱)